Aromaöl Massage

Die Aromaöl Massage ist eine ganz besondere Form der Massage: Sie vereint die entspannende Wirkung der Massage mit dem Dufterlebnis vom Aromaöl. Die professionelle Massage mit ätherischen Ölen ist in der Regel eine Ganzkörper Massage. Sie bietet die Möglichkeit, nicht nur den gesamten Körper zu entspannen, sondern auch Sorgen und Stress los zu lassen. Das hochwertige Aromaöl unterstützt dabei die beabsichtigte Wirkung. So löst diese Art Massage körperliche und seelische Verspannungen besonders wirkungsvoll und beugt Krankheiten vor.

Eine Aromaöl Massage ist ein komplexes Erlebnis, denn es werden nicht nur Muskeln und Gelenke angesprochen, sondern auch der Geist und alle Sinne. Mit den unterschiedlichen Aromen und Düften verbindet jeder Mensch andere Gefühle und Empfindungen. Das Aromaöl für die Massage wird entsprechend der persönlichen Stimmung und den individuellen Vorlieben des Kunden ausgewählt. Kostbares Mandel- oder Jojobaöl, aber auch Sonnenblumen- oder Weizenkeimöl wird als Basisöl verwendet, das nach Bedarf mit einem ätherischen Öl angereichert wird. Das verwendete Aromaöl hat unterschiedliche positive Wirkungen auf den Organismus und die Sinne:

belebend und erfrischend
( Bergamotte, Blutorange, Citronella, Ingwer, Kiefer, Mandarine, Pfefferminze, Petitgrain, Zitrone)

entzündungshemmend und anti-bakteriell
(Amyris, Fichtennadel, Kamille, Nelkenblätter, Patchouli, Salbei, Thymian, Wacholderbeere)

wärmend und harmonisierend
(Jasmin, Lindenblüte, Macadamia, Mairose, Rosenholz, Sandelholz, Tuberosa, Vanille, Zimtrinde)

beruhigend und ausgleichend
(Fenchel, Lavendel, Melisse, Muskatellersalbei, Neroli, Palmarosa, Rose, Vetiver, Ylang-Ylang, Zypresse)

konzentrationsfördernd
(Basilikum, Eukalyptus, Lemongras, Orange, Weihrauch)

heilend oder schmerzlindernd
(Geranium, Grapefruit, Labdanum, Latschenkiefer, Nelkenblüte, Rosmarin, Teebaum)

Für den Ablauf der Aromaöl Massage ist eine angenehme Atmosphäre die Voraussetzung. In dezentem Licht, frischer Luft und einer angepassten Raumtemperatur fühlt sich der Kunde wohl und gut angenommen. Die ganze Umgebung ist während der Massage vom Wohlgeruch des ausgewählten Öls durchdrungen. Dem Physiotherapeuten ist es möglich, auf die Wünsche des Kunden einzugehen und auf dessen Stimmung oder Beschwerden zu reagieren. Der Kunde liegt in einer für ihn angenehmen Position auf der Massageliege. Eine Nackenrolle bzw. eine Auflage unter der Stirn verbessert die bequeme Lage. Das Aromaöl wird mit den Händen angewärmt und mit zart streichenden Bewegungen vom Rücken ausgehend auf dem ganzen Körper verteilt. Der Physiotherapeut behandelt dabei jede einzelne Körperregion individuell mit anschließenden Kopf-, Nacken-, und Fußmassagen. Dabei verwendet er vielfältige Griff-Techniken und massiert fließend von einem Körperteil zum nächsten. Bereits während des Massierens nimmt der Körper die Wirkstoffe des Öls auf. Für ein optimales Ergebnis bleibt das Aromaöl nach der Massage so lange wie möglich auf der Haut. In der abschließenden Ruhephase wird der Kunde in eine Decke gehüllt, um ein Auskühlen zu verhindern. Er spürt den Berührungen des Masseurs noch einmal nach, während sein Organismus das Aromaöl vollkommen aufnimmt. Diese Nachruhe dient dem entspannten Genuss der Massagewirkung.

Die Aromaöl Massage ist all denen zu empfehlen, die einfach mal vom Alltagsstress abschalten und sich wohlfühlen wollen. Die Massage lockert verspannte Muskeln, löst Blockaden und lässt die Atmung tiefer werden. Alles kommt wieder in Fluss und Lebensenergie wird aufgetankt. Die Aromaöl Massage hilft dabei, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Das Aromaöl löst rundherum Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude aus. Die Aromaöl Massage bringt Körper und Seele wieder in Einklang.

Hot Stone Massage

Die Hot Stone Massage ist eine spezielle Massageform, die durch den Thermoeffekt von Warmsteinen verstärkt wird. Dabei legt der Physiotherapeut erwärmte Basaltsteine auf den Körper des Behandelten, die ihre Wärme an den Organismus abgeben und für einen gleichmäßigen Wärmestrom sorgen. Außerdem massiert der Therapeut den ganzen Körper mit zwei Warmsteinen. Die Hot Stone Massage wirkt entspannend auf die Muskulatur und das Zentrale Nervensystem. Das Ergebnis ist eine Tiefenentspannung für Körper und Seele.

In Vorbereitung der Hot Stone Massage werden etwa 40 Basaltsteine auf 58 bis 60 °C im Wasserbad erwärmt. Die Hot Stone Massage beginnt damit, dass der Physiotherapeut einige Basaltsteine auf der Massageliege auslegt. Der Kunde legt sich bequem rücklings auf diese vorbereiteten Steine. Um die Muskeln an weiteren Körperstellen zu lockern, kommen Lavasteine auf den Kopf, den Bauch, die Arme, Beine und Füße des Behandelten. Im nächsten Schritt werden die Arme und Hände mit zwei weiteren eingeölten Basaltsteinen aktiv massiert. Nun bekommt der Kunde je einen Stein in die Hand gelegt. Weiter geht es am Kopf, wo besonders Stirn und Wangen mit warmen (oder eiskalten) Steinen behandelt werden. Danach massiert der Therapeut mit den Lavasteinen weiter in Richtung Brust und Bauch, schließlich sind Beine und Füße dran. Kleine warme Steine werden in die Zehenzwischenräume geschoben. Nach dieser Phase der Hot Stone Massage dreht sich der Kunde auf den Bauch. Nacken, Schultern und der gesamte Rücken werden dann mit heißen Steinen massiert. Auch in die Kniekehlen kann jeweils ein Stein gelegt werden. Während der Hot Stone Massage werden die Steine immer wieder durch wärmere ausgetauscht. So stellt sich langsam ein wohltuender Thermoeffekt ein, das Blut zirkuliert verstärkt und alles fühlt sich angenehm entspannt an. Während der Hot Stone Massage kann – je nach Kundenwunsch – entspannende Musik im Hintergrund laufen. Bei hartnäckigen Verspannungen wird die „Klopftechnik“ angewendet. Dafür klopft der Physiotherapeut mit einem heißen Basaltstein leicht an einen zweiten, liegenden Stein. Die Vibration lockert die verspannte Muskulatur. Die letzte Phase im Ablauf der Hot Stone Massage ist die Nachruhe, nachdem das Lavagestein nach und nach vom Körper abgenommen wurde. Der Kunde fühlt sich munter und erholt, er ist wieder fit für seinen Alltag.

Empfehlenswert ist die Hot Stone Massage für alle gesundheitsbewussten Menschen, die etwas für ihr Wohlbefinden tun wollen. Besonders sollten sich diejenigen von der Hot Stone Massage angesprochen fühlen, die unter Stress stehen, schon mal ein Burnout hatten oder unter depressiven Verstimmungen leiden. Durch die Massagegriffe und das tiefe Eindringen der Wärme in den Körper bewirkt die Hot Stone Massage die Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte, macht den Kopf frei und beugt Erkältungskrankheiten vor.

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